虽然这是一个快步伐的社会，但"拖延症"病人却愈加多了。在大家的想象中大家可以把自己拟定好的计划，完美地实行下来，可以按时地根据计划去做事情。但，纸上谈兵容易，在现实世界里，因为周围巨大的魅惑和干扰，大家不敢去做，没行动力，给自己找各种理由不去完成任务。期末考试靠考试前突击而获得了一个还很好的成绩的大有人在，但考研不是期末考试，需要有好的学习态度才能支撑自己踏实地往前进。所以2016考研的你，要培养立即行动的好习惯，才能克服拖延症的困扰。

给自己施压，早日开始筹备

深入地考虑为何会产生拖延的问题之后就会发现，拖延其实就是我们的一种自我欺骗，大家本性懒惰，面对困难或者不想做的事情时有一种本能地逃避。目前距离考研还有一百多天时间，有不少考生会感觉还有好几个月时间呢，晚两天再开始复习也没关系，反正不差这两天。但两天之后又两天，他们永远有借口逃避，不愿开始复习筹备。不要一直想着还有几天才到考研时间，而要想着自己又浪费了多少时间在无用的事情上，每浪费一天考场上就会少考一分，想象一下失败的滋味，就不会再费时在我们的假想中了。

排除干扰，让自己愈加专注

备考中最大的一个敌人就是手机了，当大家筹备开始做一件事，但又非常想把这件事推到明天再去完成的时候，一个别人的短信或许就能转移大家的注意力，非常难再回到状况。所以大家要做的就是上自习的时候排除周围干扰源，直接把电话静音装进兜里，或者上自习的时候干脆不带手机。当有了一个安静的学习环境时，你会发现自己愈加专注，复习起来更有效率。

不追求完美，低起点起步

有些时候因为大家追求完美的心理在作怪，致使大家还没开始做一件事情就已经开始为各种可能出现的问题而焦虑，最后的结果就是大家迟迟不敢开始着手去做，使得任务拖延。就像背单词一样，不少人看着厚厚的单词书迟迟不愿开始背，但背单词又是考研英语的一项基本功。其实考研单词一共就五千多个，而且经过了从小学到大学十几年的英语学习，有一半的单词大家其实都是认识的，只须把剩下的一半背会就好了。大家所拖延的大部分任务都是由于大家把它想得太难了，当大家把起点放低，大家会立刻去做。

拖延症总是是大家的心态问题，做事缺少动力、缺少行动力，考研时间已定，大家已没不少时间可以浪费，再不治疗拖延症只能被其他人远远甩在身后。期望2016考研的你可以合理安排我们的时间，严格根据我们的计划踏实前行，成功到达梦想的终点。

2016考研复习已经进入暑期强化阶段，正可谓：得暑假者得考研。考生要掌握拒绝魅惑，充实合理的利用这个暑假，为后期的提升及冲刺阶段做足筹备。中公考研特为广大学子推出2016考研暑期集训、半年集训、精品网课、vip1对1、系列备考专题，针对每个科目要素进行深入的指导剖析，欢迎各位考生知道咨询。同时，中公考研还推出了考研直播课堂，不出门就能边听课边学习，为大伙的强化复习帮助 ！