2016考研冲刺:背完就忘如何解

点击数:175 | 发布时间:2025-06-06 | 来源:www.xkhshop.com

    2016考研冲刺交流群:
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    考研进行到目前,不少同学肯定珍藏了很多要背诵的东西,等着考场上用,可是,有很多同学背诵的成效并不理想,今天背了,明天就忘了,那样,怎么样解除这种魔咒呢?

    第一,建议使用分割记忆法

    很多的实验都证明了分散复习的成效比集中复习好得多。这是因为:集中复习比较单调,刺激物千篇一律地多次用途于大脑,容易引起大脑皮层的疲劳;分散复习可以使大脑神经细胞得到休息,从而维持旺盛的精力。应该注意的是分散复习的间隔时间并非越长越好。

    第二,在学习常识时就应该趁热打铁

    依据艾宾浩斯的遗忘曲线,遗忘的速度不均衡,是先快后慢,先多后少。所以,复习需要准时,学习中当堂复习、温故知新是非常有必要的。

    第三,考试前防止其他原因的干扰

    在记忆的时候,常常遇见前后材料相互影响、相互干扰的状况,两种学习资料越相似,相互干扰越明显。研究显示,相似程度在50%时,干扰最大。因此,学习时尽可能不要将内容一样的材料放在一块学习。

    第四,对要点维持多样记忆

    长期用一种方法记忆,会感觉枯燥、乏味,并且效率低,多种记忆方法并用,能激起学习的积极性,防止产生厌烦情绪和疲劳现象。

  • THE END

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