考研堪称“持久战”，持之以恒方可得胜。打好一场持久战的后决战决定原因是什么呢?心理!有了好的心态，成功的一半就已经学会在了你的手中。心理疾病在考研大军不是个小问题，那样在考研决战的过程中都会出现什么样的心理症状呢?

1、懈怠症

症状表现：学习一段时间效率就降低，人在此而心在彼，日渐懈怠。

症状分析：从心理学角度来讲，人在做什么事情的时候，即便是非常紧迫或是做自己非常喜欢的时候，人的注意力也非常难完全维持100%的专注，尤其是像考研这种战线拉的非常长的，需要长期维持高度的专注度的考试，要维持一直如一的状况是困难办到的，遇见懈怠时，大家容易见到是什么原因不外乎有以下几个方面：复习考试遇见心理上的“瓶颈”，在考研路上不了解方向，对成功率开始抱有悲观情绪，或是在做题时“屡试不爽”对我们的能力开始持怀疑态度，或是现实处境发生变化对自己是不是接着奋斗下去开始有摇摆心态等等。在遇见以上问题时，发生懈怠时，必须要调整我们的心态，暂时放松，第三审视自己在复习过程中遇见的问题，或是调整复习方案，或是干脆暂时放手学习任务，等自己恢复了状况后在投入备考。懈怠是正常的状况，不要对我们的信心和能力有怀疑，摆正心态，积极面对困难，相信赖何难点都有解决方案。

2、恐惧症

症状表现：恐惧症又分为临考恐惧和毕业恐惧。临考恐惧即临近考试就感到恐惧，担忧自己考不上;毕业恐惧即想到毕业就恐惧，担忧考研不成又耽误了找工作，感觉前途一片渺茫。

症状分析：这完全是一种心理和主观的表现形式。心理疾病怕的就是理性剖析。恐惧什么?为何恐惧?如何消除恐惧?恐惧一般是在对前景的预期发生了负面认知，对前景产生了一种消极和悲观的主观认识，对目前所正在进行的工作产生了一种抵触和惧怕的心态，考研的过程也是对常识的重新整理和对外面各种信息不断消化和反馈的过程，在常识的学习过程中，对以前常识的整理和新常识的同意并非简单的模仿或是重复，而是要根据考研的需要进行重新“梳理”，当考研遇见懈怠和困难，加上外面对考研信息的传递，对前景产生恐惧是可以同意的。那样如何消除恐惧呢?还是要静下心来认真考虑，剖析出现恐惧是什么原因，“对症下药”。坚定信念，脚踏实地走完考研路。恐惧毕竟是一种主观意识形态，只有自己才是摆脱这种困难的主人。

3、焦虑症

症状表现：焦虑，莫名的焦虑，一句话，一点声响，都会成为焦虑的源头。

症状分析：焦虑是恐惧的恶性延伸，有了恐惧后，开始对前景产生不确定的想法，并开始过度焦虑，关于这个问题重点应放在“过度”两个字上，焦虑是焦急忧虑的代名词，适合的焦虑是非常正常的状况，焦虑的产生就像我上面讨论恐惧和犹豫一样是考研过程中比较容易出现的状况，目前问题的重点是怎么样把握好这个度。过度焦虑也导致紧急后果，或许会影响正常的考研进程，需要结合我们的具体状况来积极应付。可以适合当令地做一些放松心情的事情，给自己减压，准时缓解焦虑症状。

已经行进在考研路上的你们，是不是曾正面临着以上这类症状?正欲奔赴考研路上的你们，筹备好迎接挑战了吗?从目前开始，天天都让自己拥有一份饱满的热情，维持一种好的心态。做好的自己，相信自己，所有困难都可以迎刃而解。考研路上，你就是赢家!