中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：
1003-9082（2014）06-0142-01
近几年国内高等教育跨越式进步的事实说明，无论从高等教育大众化的规模需要，还是高等教育大众化的结构需要，或是高等教育对经济社会进步的功能用途来看，高职教育都是推行高等教育大众化的主要渠道，也是真的承担“大众化”教育的主要力量。
1、问题的提出
体育教学一直存在体育课和健康教育课的关系处置问题。有的人觉得体育课是体育教师的事情；健康教育课是学校大夫的事情；同时不少人片面理解体质情况和身体健康的关系，错误地理解体质就是表面的“体壮如牛”，把“体质”与“健康”混为一谈。其实，二者既有联系，又有不同。一般说的“体质”是指“在遗传性与获得性的基础上所表现出来的人体形态、结构、生理机能、心理原因的综合情况和相对稳定的特点”。而健康，则是指“人体各器官系统发育好，功能正常，体质健壮，精力充沛，并具备好活动效能状况”。体质是人体的水平，是人类赖以健康生活的物质基础；健康是大家体质情况的外部表现。体质与健康是同时存在的一对孪生兄弟，无论哪一方面出了问题，就不是一位健壮的人。正如现实日常，不会把一位“体壮如牛”的精神病病人，视为健壮的人，也不会把一位“骨头架子”的人，说成是健康的人。因此，在确定学校体育的本质功能时，一直强调“增强学生体质，促进身心健康”。
2、研究方法
体育教学是素质教育的要紧方面，它能培养学生自觉从事体育健身活动的好体育意识、传授科学健身的常识、技术、技能，增强学生体质，增进学生健康，促进学生身心的全方位进步。因此，怎么样提升体育教学成效，为学生以后体育健身活动的延续和终身从事体育训练打下好的基础。已经成为摆在学校体育教学面前的一个要紧课题。对此，我从对学生加大体育基本理论常识教学的角度出发，进行了如下的探索。
2001-2003年连续进行试验对比。预期目的需要：一是在职业思想上让学生明确自己是学校体育与健康教育的受益者；二是使学生在学会体育常识、技能的同时，能较系统地学会理解科学训练身体和基本的健康教育的常识、办法与方法。
3、教学中渗透心理健康教育
1.提升自己吸引力，树立健康阳光的教师形象
“学高为师，身正为范”，针对现代高中生对其他人有非常强的判断性，对自己所崇拜的对象模仿心理特别强的特征，体育教师无论在课堂还是平常，都必须要给学生一个健康阳光的形象。体育教师平常还要不断扩展常识视线，树立敬业精神，让自己拥有热情、真诚、宽容、负责、幽默的出色品质，具备高超的管理水平，成为富有个性魔力的人。要塑造过硬的业务能力，切实以“好”示范从学生的实质心理出发改进教学活动和教学方法，增强学生的情感体验，让教学过程充满情趣和活力，提升教学活动和个人行为的吸引力。
2.让学生知道心理健康的重要程度
当代高初中生是新世纪的一代，他们正处在身体进步的要紧时期，大多是独生子女，学习、生活和社会角逐的重压非常大，伴随社会经验的扩展及思维方法的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面或许会产生各种心理疾病，有的问题如不准时解决，将会对学生的健康成长产生不好的的影响，紧急的会使学生出现行为障碍或人格缺点。因此，在此阶段更要对他们进行心理健康教育，使他们了解心理健康对他们的重要程度，心理健康也是他们生命中要紧的组成部分。
3.调查知道学生的心理健康近况，设定施教目的
体育教师要借助体育课堂和课外的开放性，用诚恳的态度、真挚的热情与学生交流感情的直接性等有利条件，深入学生体育学习环境中去，广泛、细致的认知、调查学生的心理情况，关注学生在体育课中的行为表现及其心理、情绪的变化，与他们交流，关心学生，爱惜学生；并依据学生的个别性和风韵种类的不同性，来设定课堂教学目的，有效地借助体育教学内容、教学办法、评价方法等渠道来启发学生全方位认识自我和对待各种问题。如进步交往能力，培养和谐的人际关系，培养健康的学习心理，进步稳定的情绪，提升情绪自控力等目的，并在课堂教学中加以落实。
4、从学生兴趣着手，针对学生实情选编体育健康常识课教学内容
兴趣是大家力求探究某事物或从事某种活动倾向，与一定的情绪状况相联系。心理学研究表明：一个人对某事物发生浓厚的、稳定的兴趣时，他就把心理活动趋向于某一事物，表现出积极主动地感知有关事物，表现出敏锐的察看力、丰富的想象力、克服困难的意志力、与情绪高涨、记忆力增强等心理倾向。对体育课，大部分同学都会产生如此一个误解，觉得上体育课只须发几个球玩玩就好了，没必要解说理论。基于这种认识，不少同学对体育课都抱着一种可有可无的态度，觉得体育课仅仅只不过文化课余的一门“休闲”课。这种认识，不只与体育课教学的根本目的相违背，也不利于素质教育的全方位展开。所以怎么样使学生对体育训练真的产生兴趣和迫切感，就成为摆在大家体育教师面前的一个要紧课题。对此，我第一想到了使学生了解，知道自己的生理结构。即从生理的角度知道自我，并拟定了《体育运动与健康》的专题，引导学生较系统认识。
5、教学中应注意的几个问题
1.讲授要深入浅出，不可以太专业化，不然学生听不懂。
2.应抓住运动系统、呼吸系统、心血管系统、能量代谢四大问题进行重点解说。
3.举例要客观、生动、板书要有层次，使学生一清二楚。
